Хороший, сбалансированный комплекс. В составе самые необходимые компоненты: 13 витаминов и 9 микро и макроэлементов. Дозировки рабочие. Плюс сам формат шипучих таблеток приятный:) Подходит и женщинам, и мужчинам. В составе нет сахара, красителей, ароматизаторов. Цена на порядок ниже импортных форматом. Одни плюсы. Подошел очередной срок курсового приёма. Впереди холода, нужно организм подготовить))) Начала принимать и все советую.