Проблемы с суставами у меня начались не так давно, но уже эта проблема поднадоела. Вместе с назначенной терапией порекомендовали настойку сабельника. Её преимущество в том, что ее можно принимать как во внутрь, так и делать компрессы. Для усиленного эффекта я делала и так, и так. Во внутрь принимала по 1 ложке настойки, разведенной в стакане воде, а как компрессы – смачивала вату, обернутую бинтом и щедро смачивала настойкой. Кожа от таких примочек не раздражается, неприятных ощущений и щипаний не было. Думаю, все вместе дало свой положительный эффект – движения стали более свободными, появилась подвижность. Поэтому могу порекомендовать эту настойку.