Покрасила я потолок, без подготовки, в итоге мышцы на руках, как атрофировались. Болят, поднять что-то трудно…короче спас вот этот гель нурофен. Он так хорошо впитывается в кожу, пахнет не противно, по ощупь приятный, но главное эффективность, в моем случаи на 5+. Хороший, советую при растяжениях, нагрузке на мышцы и болях в тех же мышцах.