Принимаю несколько раз в год для поддержания холестерина и в целом укрепления организма. Действие не мгновенное, но чувствуется. Тем более это в любом случае полезно.
До этого попринимала обычную омегу 3 nfo, сейчас перешла на ультиму, как в составах поразбиралась. Она мне должна больше подходить. Фирма хорошая, поэтому не переживаю насчет побочек.
Пью омегу с повышенной концентрацией по рекомендации врача. Пробовала от других фирм, усваивается плохо. С этой таких проблем нет, поэтому уже несколько лет беру только от NFO.
Пока не очень большой срок, но стараюсь внимательно следить за всеми изменениями. С врачом посоветовалась насчет нормальных витаминов. Почти вот заканчиваю курс этой омеги принимать. Состояние отслеживать сложно конечно, но анализы вроде хорошие и с кожей проблем поменьше стало.
Хорошая по качеству омега, сразу же в комплексе с витамином Е, который если я правильно знаю помогает усваиваться. Не самая дешевая конечно, но особо сейчас альтернатив не вижу. Покупала первый раз в помощь от выпадения волос, действительно получше после курса стало.